はじめて数値下がる

昨日、夜に追加の1日一回のインシュリン打ったところ、初めて血糖値が80に。夫の第一声「あ、低血糖だ!」私「それ低血糖じゃないから普通だから」。認識不足に朝からシラ〜。
朝はサラダにしようと思っていましたが、食べたがっていたお雑煮を初めて作りました。
やれやれ。
ちなみに私は大好物の玄米のお餅。
夫は普通のお餅を食べました。

普段から私は健康にいいとかじゃなく、玄米、玄米餅、茶色のパンが好きなのですが…夫はもちろん白米、白い食パン、白いお餅が好きです。
なのでパンなどは両方買ってきて冷凍しておいて食べています。

ここで楽しい話題も。
ま、元気は元気なので、元旦から3連荘でゴルフをしていた夫と息子と友達のご主人+息子とで、ゴルフ場内に住んでいるので1日は家のところでハーフ。2日サイアムオールド、3日サイアムプランテーション。
友達旦那さんはゴルフ場を日本に持っていて息子が毎年夏に仕事&練習でお世話になってるところです。なのでゴルフも超上手い。旦那はみんなからハンディ各ホール1打づつもらった上にレギュラーティー。他3人はフルバック。息子はドライバーコンスタントに300ヤード越えのものの、2打目のアイアンが安定せず、撃沈のゴルフで若者チーム負けてランニングさせられてました。
糖尿には運動必要なので、せっせとゴルフしてもらいましょう。
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by SmileSkySea | 2019-01-06 10:32 | 糖尿 | Comments(0)